Über uns: Willkommen bei CrossFit vor der Höhe

Tauche ein in unsere inspirierende Community, lerne unsere engagierten Trainer kennen und entdecke, was uns einzigartig macht. Erfahre mehr über unsere Trainingsphilosophie, Werte und wie wir dich auf deinem Fitnessweg begleiten. Wir freuen uns darauf, mit dir an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten.
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Mein Commitment und Antrieb

Robin Amend - Gründer
"Ich glaube, dass es nichts Schlimmeres im Leben gibt, als nicht am Leben teilnehmen zu können, weil Körper und Geist es nicht zulassen. Deshalb ist es meine Mission, jedem Menschen die Möglichkeit zu geben, 'Ja' im Leben sagen zu können."
Lerne das Team kennen

Unsere Coaches

Daniela Jantzen
Coach
"Olympic Weightlifting Coach "
Daniela
Lisa Langsdorf
Coach
"CrossFit & Cardio Coach"
Lisa
Lisa Beck
Coach
"CrossFit & Cardio Coach"
Lisa
Martin Stede
Coach
"Cardio- und Mobility-Coach"
Martin
Katrin Reinhardt
Coach
"CrossFit Coach"
Katrin
Johanna Schulte
Coach
"CrossFit Coach"
Johanna
Robin Amend
Owner u. Coach
"Mädchen für alles"
Robin
Unser Trainer-Team verfügt über eine breite Palette von Fachkenntnissen aus unterschiedlichen Sport- und Fitnessbereichen. Mit Zertifizierungen im sportartübergreifenden Breitensport, militärischer Fitness und CrossFit können wir vielseitige und intensive Trainingsprogramme anbieten. Dank unserer Fitnesstrainer- und Personal Trainer-Lizenzen bieten wir maßgeschneiderte Trainingspläne. Unsere BVDG Langhantel-Lizenz unterstreicht unser Angebot im Bereich Krafttraining und Gewichtheben.

Wir wollen gemeinsam dein Ziel erreichen

Ziel 1

Steigerung der allgemeinen Fitness

Unser Ziel ist es, gemeinsam mit unseren Kursteilnehmern ihre allgemeine Fitness zu verbessern. Das kann die Steigerung von Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination beinhalten, um ein gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen.
  • Gesünderes Ich erschaffen
  • Leistungsfähiger im Alltag und Job
  • Höheres Wohlbefinden
4 Wochen lang testen
Ziel 2

Gewichtsmanagement und Körpertransformation

Wir unterstützen unsere Kursteilnehmer dabei, ihre Gewichtsziele zu erreichen und ihre Körperzusammensetzung zu optimieren. Durch ein gezieltes Training und eine ausgewogene Ernährung können wir ihnen helfen, Fett zu reduzieren, Muskeln aufzubauen und ihre körperliche Erscheinung positiv zu verändern.
  • Unterstützung bei der Gewichtsabnahme und Körperoptimierung
  • Individuelles Training u. Ernährung
  • Begleitung und Motivation auf dem Weg zu einem gesünderen Körperbild
4 Wochen lang testen
Ziel 3

Sportliche Leistungsfähigkeit verbessern

Viele unserer Kursteilnehmer haben das Ziel, ihre sportliche Leistung zu steigern, sei es für Wettkämpfe oder persönliche sportliche Herausforderungen. Wir arbeiten gemeinsam an der Verbesserung von Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen und ihre Leistung auf ein höheres Level zu bringen.
  • Gezieltes Training zur Steigerung von Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer
  • Individuelle Betreuung zur Erreichung persönlicher Sportziele
  • Unterstützung bei der Vorbereitung auf Wettkämpfe und sportliche Herausforderungen
4 Wochen lang testen

Unsere Mission

Bei CrossFit vor der Höhe geben wir dir die Möglichkeit, JA im Leben zu sagen. Wir sind eine leidenschaftliche Community, die dich dabei unterstützt, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Unsere engagierten Trainer führen dich durch herausfordernde Workouts und helfen dir, deine Ziele zu erreichen. Bei uns findest du eine positive und motivierende Atmosphäre, in der du dich willkommen und wohl fühlst. Gemeinsam steigen wir auf und erreichen neue Höhen. Willkommen bei CrossFit vor der Höhe, wo wir gemeinsam Großartiges erreichen!

Wir sind Mitglied im EGYM Wellpass

Wir freuen uns, bekannt zu geben, dass unser "CrossFit vor der Höhe" jetzt ein stolzer Partner des EGYM Wellpass-Netzwerks ist! Als Teil dieses Netzwerks können Wellpass-Mitglieder nun kostenlos in unserem Studio trainieren. Diese Partnerschaft ermöglicht es uns, unser Engagement für Ihre Fitness und Gesundheit zu erweitern und Ihnen mehr Möglichkeiten zu bieten. Es ist ein aufregender Schritt und wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Fitnessreise zu unterstützen. Wir können es kaum erwarten, Sie bei "CrossFit vor der Höhe" zu begrüßen und gemeinsam von dieser großartigen Gelegenheit zu profitieren.
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