Mit Personal Training in Bad Homburg zur persönlichen Bestleistung!
Bei CrossFit vor der Höhe, deinem Experten für Personal Training in Bad Homburg, steht maßgeschneidertes Training im Fokus. Wir gehen über klassische Workouts hinaus und bieten dir individuelle Lösungen für maximale Erfolge. Mit unserer professionellen Unterstützung erreichst du deine Fitnessziele schneller und nachhaltiger. Erfahre jetzt, wie wir deine Fitnessreise in Bad Homburg auf ein neues Level bringen!
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Personal Training 2.0 - in Bad homburg
In unserer CrossFit-Box für Personal Training in Bad Homburg bieten wir dir flexible Trainingsmöglichkeiten, die exakt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind. Entscheide dich für ein klassisches Training mit professioneller Anleitung vor Ort oder wähle ein individuelles Programm, das du unabhängig von deinem Standort absolvieren kannst. Für maximale Flexibilität und Betreuung steht dir unsere Trainingsfläche in Bad Homburg zur Verfügung – optional mit persönlicher Unterstützung durch einen Trainer. Egal, welche Option du wählst, wir begleiten dich auf deinem Weg zu optimaler Fitness.
- 3 Optionen an Personaltraining
- Wahlweise Remote oder vor Ort
- Deine Fortschritte immer dabei dank unserer App
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Unser personal training angebot in bad homburg
Option 1
Klassisches Personaltraining
Unser Personal Training bietet Ihnen ein maßgeschneidertes Trainingserlebnis. Dank der Expertise unseres qualifizierten Teams entwickeln Sie effektive Trainingsroutinen und erreichen Ihre Fitnessziele nachhaltig. Mit unserer kontinuierlichen Unterstützung machen Sie stetige Fortschritte und bewältigen neue Herausforderungen. Erleben Sie ein motivierendes Training, perfekt abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse.
- Individuelle Trainingsplanung in unserer CrossFit Box
- Persönliche Betreuung durch deinen Coach
- Flexibler Trainingsplan für stetige Fortschritte
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Option 2
Individual Remote Coaching
Mit unserem Individual Design erhältst du einen individuell abgestimmten Trainings- und Lifestyle-Plan, der perfekt auf deine Ziele und deinen Alltag zugeschnitten ist. Dank unserer App hast du deinen Plan immer griffbereit und kannst dich über integrierte Benachrichtigungen direkt mit deinem Coach austauschen. Dein Training – flexibel, effektiv und jederzeit verfügbar!
- Perfekt abgestimmt auf jedes Fitnessziel
- Ganzheitliche Planung: Training, Ernährung und Regeneration
- Ständige Betreuung dank digitaler Unterstützung
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Option 3
Individual Open Gym Coaching
Basierend auf dem Individual Remote Coaching erhältst du zusätzlich Zugang zu unseren Trainingsflächen. Optional kannst du dir einen unserer Coaches als Personal Trainer buchen, der dich während deiner Einheiten in der Box begleitet. So holst du das Beste aus deinem Training heraus und erreichst deine Ziele noch effektiver!
- Trainiere auf unseren erstklassig ausgestatteten Trainingsflächen
- Optional mit persönlicher Betreuung durch unsere Coaches
- Inklusive aller Vorteile des „Individual Remote Coachings“
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Individual Design –
Maßgeschneidertes Coaching ohne Grenzen
Individual Design geht über die Möglichkeiten des klassischen Personal Trainings hinaus und bietet einen Ansatz, der nicht nur perfekt auf dich abgestimmt ist, sondern auch ortsunabhängig funktioniert. Mit unserer digitalen Coaching-App bleibst du jederzeit in Kontakt mit deinem Coach und kannst deine Fortschritte direkt teilen. Selbst wenn du nicht vor Ort in der Box bist, erhältst du unkompliziertes Feedback und individuelle Unterstützung.
Regelmäßige Beratung
Mit regelmäßigem, persönlichem Feedback von deinem Coach stellst du sicher, dass du stets auf dem besten Weg bist, deine Ziele effektiv zu erreichen.
Körper-Analyse
Mit modernster Technik analysieren wir deinen Körper und passen deine Pläne exakt an. Bei uns stehen Fakten und Daten im Fokus – keine Vermutungen.
Ernährungsberatung inklusive
Im Individual Design bieten wir dir mehr als standardisierte Ernährungspläne. Wir zeigen dir, wie du deinen Körper mit der richtigen Ernährung optimal unterstützt, um deine sportlichen Ziele zu erreichen.
Workout Tracking
Mit deinem digitalen Coach in der Hosentasche wird jedes Workout erfasst und direkt an deinen Trainer übermittelt – für maximale Unterstützung und Feedback in Echtzeit.
Digitales Feedback
Über unsere App bleibst du kontinuierlich mit deinem Trainer in Kontakt. So erhältst du individuelles Feedback, auch wenn du gerade nicht im Gym bist.
Warum der persönliche Ansatz mehr Vorteile bietet
Fitness-Studio
CrossFit Box
Individual Coaching
Zugang zu Trainings-Geräten
Gemeinschaft u. soziale Interaktion
Hochintensives Training
Kombination aus Kraft- und Ausdauer-Training
Unterstützung bei spezifischen Zielen
Maßgeschneiderte Trainingspläne
Lifestyle u. Ernährungs-Coaching
Deine Trainer
Robin Amend
Heldenfitness mit militärischer Expertise
Ob du ein paar Kilos verlieren oder wie ein Marvel-Superheld aussehen willst, Robin ist dein Mann. Er hat Zertifizierungen in militärischer Fitness und Personal Training, also kannst du dir sicher sein, dass er dich auf Trab hält. Aber erinnere dich, hinter all dem Muskel und der Disziplin steckt ein großes Herz für Fitness und die Menschen, die er trainiert. Mit Robin sind deine Fitnessziele nicht nur ein Traum, sondern ein Trainingsplan und ein High-Five warten auf dich nach jedem abgeschlossenen Workout.
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Martin Stede
Mit Martin zu Fitness und Spaß in Einem
Martin Stede, unser Fitness-Guru, hat jahrelange Erfahrung als Personal Trainer und hat mehr Kniebeugen und Burpees gesehen als jeder Mensch jemals sollte. Aber hey, das hat ihn zu dem Profi gemacht, der er heute ist. Er ist nicht nur ein Trainer, er ist auch dein persönlicher Cheerleader, der dich dazu bringt, deine Grenzen zu sprengen (und das Lächeln dabei nicht zu verlieren). Ja, er nimmt seinen Job ernst, aber er weiß auch, dass ein gutes Lachen genauso wichtig ist wie ein guter Workout. Mit Martin macht Fitness nicht nur fit, sondern auch Spaß!
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In 3 Schritten zum Personal Training in Bad Homburg
In den nächsten Abschnitten zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du mit unserem professionell abgestimmten Personal Training deine individuellen Fitnessziele erreichen kannst. Lass dich inspirieren und starte noch heute deinen Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden!
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Schritt 1
Klicke auf den "Jetzt anfragen"-Button und sende uns eine kurze Nachricht über dich und deine Fitnessziele. So können wir optimal auf deine Bedürfnisse eingehen.
Jetzt anfragen
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Schritt 2
Nach deiner Anfrage meldet sich einer unserer Trainer per E-Mail bei dir, um gemeinsam einen Termin zu vereinbaren. So kannst du uns und die Box vor Ort in entspannter Atmosphäre kennenlernen.
Jetzt anfragen
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Schritt 3
Komm bei uns in der Box vorbei (gerne auch auf einen Kaffee), und lerne uns persönlich kennen. Wir zeigen dir deine mögliche Trainingsumgebung und geben dir einen ersten Einblick, was dich in unserem gemeinsamen Training erwartet.
Jetzt anfragen
Häufig gestellte Fragen
Kein Problem! Wir haben die Antworten auf die häufigsten Fragen hier für dich zusammengestellt. Solltest du dennoch etwas wissen wollen, das nicht dabei ist, melde dich einfach bei uns. Unser Team steht dir jederzeit zur Verfügung, um all deine Anliegen zu klären.
Der Unterschied zwischen dem Standard-Personal Training und dem Individual Design besteht darin, dass beim Individual Design ein maßgeschneiderter Trainings- und Lifestyle-Plan erstellt wird, der zusätzlich zu den klassischen Übungen auch Ernährung, Schlaf und alltägliche Gewohnheiten berücksichtigt. Zusätzlich erhältst du Zugriff auf unsere App mit der du und dein Coach einen Überblick über deine Pläne haben und in direktem Kontakt stehen, auch ohne dass du vor Ort in der Box bist.
Beim Individual Design wird der Trainings- und Lifestyle-Plan individuell für dich erstellt. Dazu werden deine persönlichen Ziele, dein Fitnesslevel und deine Bedürfnisse berücksichtigt, um ein ganzheitliches Programm zu entwickeln, das dich optimal unterstützt.
Ja, im Personal Training hast du die Möglichkeit, deine eigenen Trainingsziele festzulegen. Gemeinsam mit deinem Trainer definierst du, was du erreichen möchtest, und ihr arbeitet zusammen an einem maßgeschneiderten Plan, um diese Ziele zu verwirklichen.
Die Häufigkeit des Personal Trainings hängt von deinen individuellen Zielen, deinem Fitnesslevel und deinem Zeitplan ab. In der Regel empfehlen wir regelmäßige Trainingseinheiten, um kontinuierliche Fortschritte zu erzielen. Dein Trainer wird dir dabei helfen, einen passenden Trainingsrhythmus festzulegen.
Es gibt keine spezifischen Voraussetzungen, um am Individual Design teilzunehmen. Es ist für alle geeignet, die ihre Fitness verbessern möchten und bereit sind, an einem individuellen Trainings- und Lifestyle-Plan zu arbeiten.
Die Kommunikation und der Austausch mit deinem Trainer erfolgen über die bereitgestellte App. Dort kannst du wichtige Informationen, Updates zum Trainingsplan und Fragen mit deinem Trainer teilen. Die App ermöglicht einen engen und effizienten Austausch, um sicherzustellen, dass du stets auf dem richtigen Weg bist.
Ja das kannst du! Wir bieten dir die Option in unserer Box zusätzlich zum Individual Design mit einem unserer Coaches zu trainieren. So profitierst du nicht nur vor Ort sondern auch remote von den Vorteilen des Individual Designs und Personal Trainings.
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle im Personal Training und Individual Design. Je nach deinen Zielen und Bedürfnissen kann dein Trainer Empfehlungen zur Ernährung geben, um deine Leistung zu optimieren und deine Fitnessziele zu unterstützen.
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