CrossFit: Dein Fitnessstudio in Friedberg für intensives & effektives Training

Starte jetzt deine Fitness-Transformation: Sichere dir dein kostenloses Probetraining heute und erlebe unser vielfältiges Angebot an einem intensiven und spannenden Tag!

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Das erwartet dich bei uns

Auf der Suche nach einer anspruchsvollen Alternative zum klassischen Fitnessstudio in Friedberg? Entdecke CrossFit! Diese dynamische, ganzheitliche Trainingsmethode ist sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Sportler geeignet und verbessert alle Aspekte deiner Fitness. Unser Fitnessstudio hebt das Training auf ein neues Niveau, egal wo du gerade in deiner Fitnessreise stehst.

Im Vergleich zu herkömmlichen Fitnessstudios bieten wir ein umfassendes Ganzkörpertraining, das effektiv deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit steigert. Es geht aber noch einen Schritt weiter: Unser Training kombiniert verschiedene Übungen zu einem intensiven Workout, das deine gesamte Muskulatur fordert. Dies resultiert nicht nur in verbesserter allgemeiner Fitness, sondern trägt auch dazu bei, Verletzungen zu vermeiden, die durch muskuläre Dysbalancen entstehen können.

Ein besonderer Pluspunkt unseres Trainings ist die Gemeinschaft. Bei uns trainierst du in kleinen, motivierenden Gruppen – ein Erlebnis, das in einem klassischen Fitnessstudio oft fehlt.

Während ein Fitnessstudio in Friedberg viele Optionen bietet, kann die Suche nach dem passenden Plan für deine individuellen Ziele manchmal verwirrend sein. CrossFit hingegen liefert personalisierte Workouts, die auf deine spezifischen Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten sind. Entdecke jetzt die Vorteile von CrossFit und starte dein ganzheitliches Training für eine neue Fitnessdimension!

Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
Vermeidung von Verletzungen durch ganzheitliche Muskelbeanspruchung
Individuell abgestimmte Workouts in motivierender Gemeinschaft

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Unsere Box von innen

Vergiss die monotonen Reihen von Laufbändern und Hantelbänken, die du aus herkömmlichen Fitnessstudios in Friedberg kennst. In unserem CrossFit-Studio erwartet dich eine breite Palette spezieller Trainingsgeräte wie Kettlebells, Langhanteln, Seile und Medizinbälle. Sie sorgen für ein vielfältiges und herausforderndes Training.

Unser Studio ist nicht nur mit Top-Ausrüstung bestückt, sondern auch so konzipiert, dass es eine motivierende und unterstützende Atmosphäre schafft. Anders als in einem traditionellen Fitnessstudio in Friedberg, erlebst du bei uns das Training in kleinen, engagierten Gruppen, wo Zusammenhalt und gegenseitige Unterstützung im Vordergrund stehen.

Der Cardio Bereich der CrossFit Box von innen

Der Open Gym Bereich der CrossFit Box von innen

Eine weitere Ansicht des Open Gym Bereichs der CrossFit Box

Ansicht der Theke und des Eintrittsbereichs der CrossFit Box

Ansicht eines Raumplans der CrossFit Box aus der Vogelperspektive

Meet the team

In unserem CrossFit Fitnessstudio in Friedberg steht dir ein Team aus leidenschaftlichen Trainern zur Seite, die dein Training zu einem einzigartigen Erlebnis machen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Fitnessstudios in Friedberg, stehen dir unsere Trainer stets unterstützend zur Seite.

Unsere Experten sind bereit, ihr Wissen zu teilen und dich auf deinem Fitnessweg zu begleiten. Ein engagiertes Trainerteam ist der Schlüssel zum Erfolg, deshalb haben wir ein Team aus Profis zusammengestellt, die ihre Arbeit lieben.

Unser CrossFit Fitnessstudio in Friedberg ist mehr als nur ein Ort zum Trainieren - es ist eine Gemeinschaft. Unsere Trainer sind hier, um dich zu inspirieren und zu motivieren. Komm vorbei und lerne unser engagiertes Team kennen!

Ein Trainer des CrossFit Studios vor der Höhe

Daniela Jantzen

Coach

Lisa Langsdorf

Coach

Lisa Beck

Coach

Martin Stede

Coach

Katrin Reinhardt

Coach

Johanna Schulte

Coach

Robin Amend

Owner u. Coach

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Unsere Kurse

Egal ob du neu in der Welt des CrossFit bist oder ein erfahrener Athlet, wir haben den passenden Kurs für dich. Jeder unserer Kurse ist darauf ausgerichtet, dir dabei zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und JA zu einem aktiven und gesunden Lebensstil zu sagen.

CrossFit -

CrossFit

Die normale CrossFit Class für jeden. Täglich wechselnde Workouts (Workout of the Day) bieten dir ein intensives u. vielseitiges Ganzkörper-Training.

CrossFit Kids -

CrossFit Kids

Ein speziell auf Kinder abgestimmtes Programm, das spielerisch Kraft, Ausdauer und Koordination fördert und gleichzeitig die Freude an Bewegung weckt.

Open Gym -

Open Gym

Eine flexible Trainingseinheit, in der Teilnehmer eigenständig an ihren Fähigkeiten und Zielen arbeiten können, unterstützt von qualifizierten Trainern.

Olympic Weightlifiting -

Olympic Weightlifting

Ein spezialisierter Kurs, der sich auf das Erlernen und Verbessern der olympischen Gewichtheber-Techniken konzentriert, um Kraft und Technik zu optimieren.

Fundamental -

Fundamental

Ein Einsteigerkurs, der die Grundlagen von CrossFit erklärt und anlernt, um sicher und effektiv an den anspruchsvolleren Klassen teilnehmen zu können.

Bild eines CrossFit Kurses in dem als Team gemeinsam trainiert wird

Team WOD -

Team WoD

In unseren Team Workouts des Tages stellst du dich in Teams von 2-4 Personen unseren täglich wechselnden Herausforderungen.

YOGA Kurs -

Yoga

Stärke deinen Körper & Geist mit unserem Yoga-Kurs - ideal für CrossFitter, die Balance & Flexibilität suchen.

Mobility -

Mobility

Steigere Flexibilität durch dynamisches & statisches Stretching - perfekt für Alltag und Workout.

Cardio Classes -

Cardio Classes

Unsere Cardio-Class bringt deinen Puls hoch, stärkt das Herz und fördert eine unübertroffene Ausdauer.

Ob Kraft- oder Flexibilitätstraining, unsere CrossFit-Kurse eignen sich für jedes Fitness-Level. Bist du bereit, deine Fitnessziele zu verwirklichen und dein Training auf eine neue Ebene zu heben? Entdecke jetzt unsere abwechslungsreichen Kurse und flexiblen Zeiten!

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Kostenloses Probetraining im CrossFit Fitnessstudio Friedberg

Bist du bereit, dich einer neuen Herausforderung zu stellen? Entdecke die dynamische Welt des CrossFit in unserem Fitnessstudio in Friedberg! Wir bieten dir ein kostenloses Probetraining an, bei dem du unser breites Kursangebot erkunden und unsere motivierte Community kennenlernen kannst. Nutze diese einmalige Gelegenheit - starte jetzt deine CrossFit-Reise und finde heraus, welches Potenzial in dir steckt!

Ein Gruppenbild des Trainer-Stabs im Fitnessstudio Bad Homburg

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Für Sportler mit jeglicher Trainingserfahrung geeignet.

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Professionelle Einweisung

Schreibe deine CrossFit Erfolgs-geschichte

Interessiert an den Erfahrungen anderer in unserem CrossFit-Studio in Bad Homburg? Lese die Bewertungen unserer Mitglieder und erfahre, warum sie CrossFit so sehr schätzen. Unsere Community ist stolz auf ihre unterstützende und motivierende Atmosphäre, die jeden dazu ermutigt, seine persönlichen Ziele zu erreichen. Besuche uns und erlebe selbst, warum wir in Bad Homburg mehr als nur ein Fitnessstudio sind - wir sind eine Gemeinschaft, die gemeinsam wächst und stärker wird.

Bernd's Geschichte

Vom Sportmuffel zum Alltags-Athleten

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In 3 Schritten zum Ziel

Fitness in Friedberg

Bist du bereit, deinen Fitness-Weg zu beginnen oder auf eine neue Stufe zu heben? Wir sind begeistert, dich auf deiner Reise zu unterstützen. Unser Ziel ist es, dass du dich vom ersten Moment an wohl und unterstützt fühlst. Deshalb haben wir einen einfachen Drei-Schritte-Plan entwickelt, der dir einen reibungslosen Einstieg in die Welt des CrossFit in Friedberg ermöglicht.

Ein CrossFit Trainer und eine Athletin die eine Eingabe auf einem Tablet tätigen

Erster Kontakt

Bei unserem ersten Treffen vor Ort besprechen wir Deine individuellen Fitnessziele und beantworten alle Deine Fragen. Klicke einfach auf den "Jetzt starten"-Button und vereinbare einen Kennenlerntermin mit uns. Gemeinsam erstellen wir einen Plan, der auf Deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Unser Ziel ist es, Dir einen optimalen Einstieg zu ermöglichen und sicherzustellen, dass Du Dich bei uns wohlfühlst.

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Unser Probemonat bietet Dir die perfekte Gelegenheit, unser Training, unsere Community und unsere Methoden kennenzulernen. Während dieses Monats hast Du ein Sonderkündigungsrecht, sodass Du flexibel bleibst und Deine Entscheidung ohne langfristige Verpflichtung treffen kannst. Nutze diese Zeit, um Dir ein Bild von uns zu machen und herauszufinden, ob CrossFit das Richtige für Dich ist.

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Eine CrossFit Anfängerin die von ihrem Coach unterstützt wird.

Zwei CrossFit Athleten die gemeinsam eine Übung ausführen

Werde Teil der Community

Nach dem Probemonat hast Du die Möglichkeit, eine vollwertige Mitgliedschaft abzuschließen. Als Mitglied profitierst Du von unserem umfassenden Trainingsprogramm, der Unterstützung durch unsere qualifizierten Trainer und der motivierenden Atmosphäre in unserer Community. Gemeinsam arbeiten wir weiter an Deinen Zielen und helfen Dir, das Beste aus Dir herauszuholen.

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Kontakt u. Anfahrt

Hier findest du uns

Unsere CrossFit-Box in Friedrichsdorf ist leicht zu erreichen, mit vielen Parkmöglichkeiten für Autofahrer. Durch unsere zentrale Lage direkt an der A5 und der L3057 ist die Box sowohl mit dem Auto als auch mit dem ÖPNV optimal zu erreichen. Für Radfahrer bieten wir bequemen Zugang und sichere Fahrradstellplätze. Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Max-Planck-Straße 36B, 61381 Friedrichsdorf

Wir warten auf dich!

Dein Team von CrossFit vor der Höhe freut sich über deinen Besuch.