Mit Personal Training in Bad Homburg zur persönlichen Bestleistung!
Bei CrossFit vor der Höhe, deinem Spezialisten für Personal Training in Bad Homburg, gehen wir über das übliche Workout hinaus. Unser individuell auf dich abgestimmtes Training sorgt für maximale Ergebnisse. Mit unserer professionellen Unterstützung erreichst du deine Fitnessziele effektiver und schneller. Entdecke jetzt, wie wir deine Fitnessreise in Bad Homburg revolutionieren können!
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Personal Training 2.0 - in Bad homburg
In unserer CrossFit-Box für Personal Training in Bad Homburg bieten wir dir vielseitige Trainingsmöglichkeiten an, die individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Du kannst dich für ein klassisches Training unter professioneller Anleitung entscheiden oder einen Schritt weitergehen und ein individuell auf dich zugeschnittenes Programm wählen, das du von überall aus durchführen kannst. Für ein Maximum an Flexibilität und persönlicher Betreuung bieten wir dir auch Zugang zu unserer Trainingsfläche in Bad Homburg an, wahlweise mit der Unterstützung durch einen persönlichen Trainer. Welche Option auch immer am besten zu dir passt, wir stehen bereit, um dich auf deinem Weg zu optimaler Fitness zu unterstützen.
- 3 Optionen an Personaltraining
- Wahlweise Remote oder vor Ort
- Deine Fortschritte immer dabei dank unserer App
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Unser personal training angebot in bad homburg
Option 1
Klassisches Personaltraining
Unser Personal Training bietet ein individuell abgestimmtes Trainingserlebnis. Die Expertise unseres qualifizierten Teams hilft Ihnen dabei, effiziente Trainingsroutinen zu entwickeln und Ihre Fitnessziele erfolgreich zu erreichen. Mit kontinuierlicher Unterstützung werden Sie stetige Fortschritte machen und neue Herausforderungen meistern. Erleben Sie ein motivierendes Training, das speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
- Personalisierte Trainingsplanung bei uns in der Box
- Direkte Unterstützung durch deinen Coach
- Anpassung deines Trainingsplans für konstante Fortschritte
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Option 2
Individual Remote Coaching
Mit dem Individual Remote Coaching, auch Individual Design, erhältst du einen maßgeschneiderten Trainings- und Lifestyle-Plan für flexible Trainingseinheiten, die auf dich, deine Ziele und Gegebenheiten abgestimmt sind. Durch deinen digitalen Begleiter in Form unserer App hast du deine Ziele u. Pläne immer in der Hosentasche und stehst über integrierte Benachrichtigungen im direkten Austausch mit deinem Coach!
- Geeignet für jedes Fitnessziel
- Integrierte Planung von Training, Ernährung und Schlaf
- Jederzeitige Betreuung und Begleitung durch digitale Unterstützung
Alle Details erfahren
Option 3
Individual Open Gym Coaching
Das Individual Open Gym Coaching baut auf dem Individual Remote Coaching auf und bietet dir zusätzlich den Zugang zu unseren Trainingsflächen. Wahlweise kannst du dir einen unserer Coaches als Personal Trainer buchen, so dass er dir dich während deiner Trainingszeiten in der Box weiter unterstützt und du das Maximum aus deinem Training herausholen kannst!
- Nutze unsere vollausgestatteten Trainingsflächen
- Wahlweise Unterstützung durch unsere Coaches
- Alle Vorteile des "Individual Remote Coachings"
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Das ist individual Design
Individual Design setzt dort an wo, das klassische Personal Training an seine Grenzen stößt und bietet einen Weg zur körperlichen Fitness der nicht nur auf den oder die Trainierende(-n) abgestimmt ist, sondern auch einen ortsunabhängigen Ansatz verfolgt. Dank deiner digitalen Coaching-App stehst du immer in Verbindung mit deinem Coach und teilst deine Fitness-Journey direkt mit deinem zuständigen Trainer. So ist Feedback kinderleicht auch wenn du mal nicht vor Ort in der Box bist.
Regelmäßige Beratung
Dein monatliches und persönliches Feedback mit deinem Coach garantiert, dass du auf dem richtigen Weg bist deine Ziele zu erreichen.
Körper-Analyse
Wir analysieren deinen Körper mit modernster Technik und richten deine Pläne entsprechend aus, denn bei uns zählen Fakten und Zahlen anstelle von Annahmen.
Ernährungsberatung inklusive
Deine Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für deinen sportlichen Erfolg. Im Individual Design gehen wir über standardisierte Ernährungspläne hinaus und zeigen dir, wie du deinen Körper durch die richtige Nahrung optimal unterstützt.
Workout Tracking
Dein Coach für die Hosentasche ist immer dabei und trackt dein Workout und sendet es direkt deinem Trainer.
Digitales Feedback
Über die bereitgestellte App stehen dein Trainer und du in regelmäßigem Austausch. So erhältst du auch Feedback wenn du mal nicht im Gym bist.
Warum der persönliche Ansatz mehr Vorteile bietet
Fitness-Studio
CrossFit Box
Individual Coaching
Zugang zu Trainings-Geräten
Gemeinschaft u. soziale Interaktion
Hochintensives Training
Kombination aus Kraft- und Ausdauer-Training
Unterstützung bei spezifischen Zielen
Maßgeschneiderte Trainingspläne
Lifestyle u. Ernährungs-Coaching
Deine Trainer
Robin Amend
Heldenfitness mit militärischer Expertise
Ob du ein paar Kilos verlieren oder wie ein Marvel-Superheld aussehen willst, Robin ist dein Mann. Er hat Zertifizierungen in militärischer Fitness und Personal Training, also kannst du dir sicher sein, dass er dich auf Trab hält. Aber erinnere dich, hinter all dem Muskel und der Disziplin steckt ein großes Herz für Fitness und die Menschen, die er trainiert. Mit Robin sind deine Fitnessziele nicht nur ein Traum, sondern ein Trainingsplan und ein High-Five warten auf dich nach jedem abgeschlossenen Workout.
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Martin Stede
Mit Martin zu Fitness und Spaß in Einem
Martin Stede, unser Fitness-Guru, hat jahrelange Erfahrung als Personal Trainer und hat mehr Kniebeugen und Burpees gesehen als jeder Mensch jemals sollte. Aber hey, das hat ihn zu dem Profi gemacht, der er heute ist. Er ist nicht nur ein Trainer, er ist auch dein persönlicher Cheerleader, der dich dazu bringt, deine Grenzen zu sprengen (und das Lächeln dabei nicht zu verlieren). Ja, er nimmt seinen Job ernst, aber er weiß auch, dass ein gutes Lachen genauso wichtig ist wie ein guter Workout. Mit Martin macht Fitness nicht nur fit, sondern auch Spaß!
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In 3 Schritten zum Personal Training in Bad Homburg
Starte jetzt deine Fitness-Journey mit Personal Training in Bad Homburg! In den folgenden Abschnitten erklären wir dir Schritt für Schritt den Ablauf, wie du mit unserem professionell abgestimmten Personal Training in Bad Homburg deine individuellen Fitnessziele erreichen kannst. Lass dich inspirieren und starte heute deinen Weg zu optimaler Fitness.
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Schritt 1
Du sendest uns eine unverbindliche Anfrage über den "Jetzt anfragen" Button und teilst uns dabei etwas über dich und deine Ziele mit.
Jetzt anfragen
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Schritt 2
Einer unserer Trainer wird sich im Anschluss per Mail bei dir melden und gemeinsam mit dir einen passenden Termin finden an dem du bei uns vor Ort die Box als auch uns kennen lernen kannst.
Jetzt anfragen
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Schritt 3
Du schaust (auf einen Kaffee) bei uns in der Box vorbei, wir lernen uns persönlich kennen und zeigen dir deine neue mögliche Trainingsumgebung. Hierbei geben wir dir schonmal einen kleinen Einblick was dich in einem gemeinsamen Training alles erwartet.
Jetzt anfragen
Häufig gestellte Fragen
Du hast noch Fragen rund um unser individuelles Coaching? Kein Problem, wir haben hier die Antworten auf einige der am häufigsten gestellten Fragen für dich zusammengestellt. Wenn deine Frage nicht dabei ist, zögere nicht, uns anzusprechen. Unser Team ist immer da, um dir weiterzuhelfen und alles zu klären, was dir auf dem Herzen liegt.
Der Unterschied zwischen dem Standard-Personal Training und dem Individual Design besteht darin, dass beim Individual Design ein maßgeschneiderter Trainings- und Lifestyle-Plan erstellt wird, der zusätzlich zu den klassischen Übungen auch Ernährung, Schlaf und alltägliche Gewohnheiten berücksichtigt. Zusätzlich erhältst du Zugriff auf unsere App mit der du und dein Coach einen Überblick über deine Pläne haben und in direktem Kontakt stehen, auch ohne dass du vor Ort in der Box bist.
Beim Individual Design wird der Trainings- und Lifestyle-Plan individuell für dich erstellt. Dazu werden deine persönlichen Ziele, dein Fitnesslevel und deine Bedürfnisse berücksichtigt, um ein ganzheitliches Programm zu entwickeln, das dich optimal unterstützt.
Ja, im Personal Training hast du die Möglichkeit, deine eigenen Trainingsziele festzulegen. Gemeinsam mit deinem Trainer definierst du, was du erreichen möchtest, und ihr arbeitet zusammen an einem maßgeschneiderten Plan, um diese Ziele zu verwirklichen.
Die Häufigkeit des Personal Trainings hängt von deinen individuellen Zielen, deinem Fitnesslevel und deinem Zeitplan ab. In der Regel empfehlen wir regelmäßige Trainingseinheiten, um kontinuierliche Fortschritte zu erzielen. Dein Trainer wird dir dabei helfen, einen passenden Trainingsrhythmus festzulegen.
Es gibt keine spezifischen Voraussetzungen, um am Individual Design teilzunehmen. Es ist für alle geeignet, die ihre Fitness verbessern möchten und bereit sind, an einem individuellen Trainings- und Lifestyle-Plan zu arbeiten.
Die Kommunikation und der Austausch mit deinem Trainer erfolgen über die bereitgestellte App. Dort kannst du wichtige Informationen, Updates zum Trainingsplan und Fragen mit deinem Trainer teilen. Die App ermöglicht einen engen und effizienten Austausch, um sicherzustellen, dass du stets auf dem richtigen Weg bist.
Ja das kannst du! Wir bieten dir die Option in unserer Box zusätzlich zum Individual Design mit einem unserer Coaches zu trainieren. So profitierst du nicht nur vor Ort sondern auch remote von den Vorteilen des Individual Designs und Personal Trainings.
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle im Personal Training und Individual Design. Je nach deinen Zielen und Bedürfnissen kann dein Trainer Empfehlungen zur Ernährung geben, um deine Leistung zu optimieren und deine Fitnessziele zu unterstützen.
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